Omgaan met tegenwind en trauma’s

Niemand van ons komt zonder tegenwind, tegenslag, teleurstellingen en trauma’s het leven door. Die zijn soms klein, dan helpt een pleister nog, of een dagje op de bank. En soms groot, en dan voelen we angst en boosheid. We hebben het nodig om te praten, stoom af te blazen, begrip te krijgen, troost te ervaren, en raad te ontvangen hoe we om kunnen gaan met ons leed. En als het leed en de pijn erg groot zijn, dan moeten we ons leven aanpassen, inzicht zoeken, een diagnose verwerken of  verwerpen, revalideren, dingen ànders leren doen. Nìet denken dat je het alleen wel kunt, maar in therapie, via begeleiding, met hulp van anderen. Weer in je evenwicht komen, weten hoe je beter kunt worden, het trauma kunt verwerken.

We verlangen naar liefde (ontvangen èn geven), schoonheid, harmonie. En liefst ook een eerlijke wereld waarin er ruimte en genoeg is voor iedereen. Maar het is allemaal zò verstoord, zò grotesk oneerlijk en gemeen. En er zijn ook sterke kwade krachten en machten. De hele wereld lijdt, bloedt uit miljoenen wonden. En dan ook nog al die leugens….

Ook voor mij was dit jaar moeilijk. Er was tegenwind, tegenslag, teleurstelling en zelfs ook trauma. Ik had er hulp bij nodig. Ik heb verdriet gehad, angst gevoeld, boosheid ervaren. Maar er is ook weer rust gekomen. En goede raad, inzicht en blijdschap. Ik ben er nog niet, maar dit wilde ik nu graag met jullie delen.